夢は旅ラン

気がつけば年を越してました

11月から忙しくなりあっという間に12月が過ぎ、気がつけば1月もう9日になってました



12月からは勤務時間も長くなり毎日実働8時間半という必ず残業という日々を過ごしています

今までは実働7時間ちょっとだったため、毎日1時間以上長いというのはきつかったです

仕事だけで疲れてしまっていたので夜やっていた筋トレもやらなくなり、時間が長くなったためお腹が空くようになりおやつも食べるようになっていて気がつけば身体が重い・・・

久しぶりに体重を測ったところ見事に増えてました・・・



こんな生活が1ヶ月ちょっと経ち、なんとなくリズムがつかめてきて少し余裕が出てきたので今日からまた頑張って走っていこうと決めました


久しぶりに走ったので疲れました

そして案の定走れませんでした・・・

2.6キロを19分

せめて3キロか20分頑張りたかったのですが限界でした


体が重かった~

そしてあちこちの肉がプルンプルン揺れてる感じが

走るだけじゃなく筋トレもしないとダメだなと実感しました


帰ってきてさっそく筋トレアプリを探しました

今日の夜からさっそくやろうと思います

日にちも変わりいよいよ明日、日曜日に10キロマラソンとなりました

が、出れなくなりました・・・


父方の叔父が先日胃がんの手術をしましてそのお見舞いに行くことになりました


連絡が来たのが先週の6日

「来週水曜13日に胃がんの手術をすることになった」

がんと分かったのがその1週間ほどまえの10月末だったそうです


連絡が来た日、母方の祖母のお見舞いで東北に来ていました

そのため連休をもらっていて、さらに今度の日曜日も大会に出るために休みを取っていたためさらに手術の日に休みをくださいとは言えませんでした


私以外の家族は皆土日が休日なので合う日にちとなると17日の日曜日だけ

必然的にその日にお見舞いに行くことになりました


歩かずに完走出来る自信がなくどうしようかと思っていましたが、いざ出られなくなったとなるとそれもまた残念でしょうがないです


2月か3月あたりの大会を探し、目標にしてまた気持ちも新たに頑張りたいです

今月も来月もしばらく忙しいので相変わらずなかなか走れる日が少ないので出たい大会が見つかったところで10キロ走れるようになってるか心配ですが、やる気を持ってやっていくことが大切だと思うので頑張ってやっていきたいと思います

きのう仕事帰りに1駅前で降りて走って帰ってきました

休みの日だけでは絶対に間に合わないと思い決意しました

リュックを買い、シューズを入れ出社

帰りにシューズを履き替え軽く屈伸やアキレス腱を延ばしいざ出発



一日仕事で身体を動かしていたせいか身体は軽い

が、服装はいつもどおりの格好だったせいで問題が


上は半そでTシャツに薄手のカーディガン、その上に薄手のモッズコート

下はGパン


普段からリュックではないため走る前から背中が暑いかな~と思っていましたが、走り始めるとすぐに暑くて暑くて全身から汗がドバドバ

普段から汗をかきやすい体質に加え、若干更年期の症状が出始めているためさらに暑くなりやすくなっています

1駅前から自宅まで約2キロ

遠回りして帰ろうかと思っていたのですが500メートルも走らないうちに大汗で上着のモッズコートまで湿ってきてしまい、そのまま2キロで帰宅

シューズだけでも荷物になるのに着替えも?着替えるところは?むむむ・・・

次回はもう少し薄手の格好にするしかないですよね・・・





他のランニング初心者(私はきっと初心者ではないですが似たようなものです)の方たちのブログを見ました

皆さんすぐに走れるようになってて羨ましいです

0から始めて3ヶ月でフルマラソンなんて私には考えられない人たちばっかりです

私は半年以上前にフルマラソン出ると決めて当日までに走れたのは25キロ、当日は32キロまでその後は走ったり歩いたりでようやく完走できた感じでした


きっと普段運動はしてないけど、マラソンに向いていた人たちなんでしょうね

そしてだからこそそのままマラソンを続けているんだろうなと思いました

私みたいな向いてないタイプはきっと走ろうとは思わないか、1回チャレンジしてみるけどやっぱり辞めてしまうんだろうなと思いました

そんなんでも続けようと思っている私は変わった人間なんだろうな・・・と、まっ変わっているのは分かってます、だからこんなんでも走ろうと思うんでしょうね(笑)


大会当日まで休みで走れる日はあとたった2日

最近雨が多いので晴れてくれることを祈るばかりです

歩きながらでも10キロは頑張らないとですよね

そして仕事帰りにどれだけ走れるかです

ランニングウエアで行って仕事もそれでするか(無理・・・)

でも服装は少し考えないといけないですね


頑張ります


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